TONIFICACIÓN TERAPÉUTICA

Clases colectivas donde se proponen ejercicios de todo el cuerpo para conseguir un acondicionamiento físico general, sin centrarse en un aspecto o parte concreta del cuerpo.

Se realiza un trabajo equilibrado de todos los grupos musculares  bajo la supervisión constante de la monitora.

NUESTRO MÉTODO DE TRABAJO

➟ Valoración en Clínica para identificar:

  • Posibles problemas ➤ Se envía al fisioterapeuta.
  • Posturas inadecuadas ➤ Las corrige la monitora.

Todos los  ejercicios programados para las clases están supervisados por un Fisio-Osteoterapeuta. Lesiones previas, secuelas de enfermedades anteriores, así como ejecutarlos de manera incorrecta pueden originar patologías y distintos problemas que deben ser tratados a tiempo para prevenir futuras disfunciones.

BENEFICIOS DE LA TONIFICACIÓN

Aporta flexibilidad y disminuye la rigidez articular.

Desarrolla  fuerza-resistencia.

Mejora la eficacia de los movimientos.

Ayuda a conseguir una correcta alineación corporal .

El trabajo colectivo favorece la integración y la diversión de las clases.

MATERIAL QUE UTILIZAMOS

El material de trabajo utilizado en en las clases es amplio y variado. Se usan medias lunas, foam roller, balones, volantes y bandas elásticas. Y, como hemos adelantado previamente, combinados con ejercicios de Recuperación Funcional.

Plataformas Vibratorias.
Balones y Pesas

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Fitball
Cintas elásticas
FrontRoller
Plato de Bolher

GRUPOS DE EJERCICIOS DE RECUPERACIÓN FUNCIONAL

NUESTRO EQUIPO

INMA LLORCA

LPF Certified Trainer

Monitora - Recuperadora de Hipopresivos

SANDRA MEDINA

Fisioterapeuta

ACTIVIDADES y PRECIOS

1 Clase a la Semana colectiva
35 €
mes
2 Clases a la Semana colectivas
60€
mes

 

Además disfrutarás de ventajas en otros servicios de la Unidad.

Valoración y Tratamiento de Fisioterapia
Exclusivamente cuando se detecte algún problema mayor
30 €
Precio rebajado por ser cliente de Hipopresivos
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Vitalea Bienestar