ESCUELA DE ESPALDA

Se trata de un programa definido y estructurado de formación e información al paciente con dolor de espalda de 6 semanas de duración.

NUESTRO MÉTODO DE TRABAJO

El programa de la Escuela de Espalda se estructura en los siguientes contenidos:

  1. Formación anatómica básica para poder entender mejor el origen de las diferentes dolencias de la espalda y como mejorarlas.
  2. Aplicación práctica de medidas de higiene postural  para nuestras actividades cotidianas y para el entorno laboral.
  3. Beneficios del ejercicio físico para el dolor de espalda.
  4. Conciencia corporal: es imprescindible que el alumno tenga una noción adecuada de cada parte de su cuerpo para poder desarrollar correctamente las prácticas.
  5. Prácticas: Se enseña a nuestros alumnos ejercicios de tonificación y estiramientos de cada segmento de la columna bajo la supervisión constante de nuestros profesores para asegurar un aprendizaje correcto.

BENEFICIOS DE LA ESCUELA DE ESPALDA

Mejora la movilidad y flexibilidad de tu columna

Disminuye tus contracturas y molestias.

Reduce la rigidez articular.

Mejora tu postura.

Mejora tu estado de ánimo.

Obtienes conocimientos sobre higiene postural.

MATERIAL QUE UTILIZAMOS

El material de trabajo utilizado en en las clases es amplio y variado. Se usan medias lunas, foam roller, balones, volantes y bandas elásticas. Y, como hemos adelantado previamente, combinados con ejercicios de Recuperación Funcional.

Plataformas Vibratorias.
Balones y Pesas

Ver vídeo

Fitball
Cintas elásticas
FrontRoller
Plato de Bolher

GRUPOS DE EJERCICIOS DE RECUPERACIÓN FUNCIONAL

NUESTRO EQUIPO

INMA LLORCA

LPF Certified Trainer

Monitora - Recuperadora de Hipopresivos

JOSE MARÍA OLIVARES

Fisioterapeuta Col. Nº 3872

Postgrado de Osteopatía.

ACTIVIDADES y PRECIOS

1 Clase a la Semana colectiva
35 €
mes
2 Clases a la Semana colectivas
60€
mes

Además disfrutarás de ventajas en otros

servicios de la Clínica.

Valoración y Tratamiento de Fisioterapia
Exclusivamente cuando se detecte algún problema mayor
30 €
Precio rebajado por ser cliente de Hipopresivos
[cforms name="Clases Tonificacion"]
Vitalea Bienestar