Elimina dolores. Las malas posturas diarias y mantenidas en el tiempo generan molestias.
Mejora la rigidez que provoca un músculo acortado o contracturado.
Aumenta la flexibilidad al dotar a tu cuerpo de unos movimientos más amplios.
Dotará a tu cuerpo de mayor capacidad funcional y resistencia a esfuerzos.
Tu cuerpo es la estructura que da sostén al resto de órganos, si está bien alineado todo funcionara mejor
Te sentirás mejor, diferentes estudios hablan de la relación del estado de ánimo y la postura. Buen estado de ánimo y mayor seguridad en uno mismo se vinculan a una alineación correcta.
