Mejora tus relaciones en 7 días

PONENTE

Características

María Jesús Marín López es Terapeuta Emocional con 20 años de experiencia. Especialista en Relaciones Interpersonales. Hipnoterapeuta Clínica y Psicoterapeuta. Coach de Energía Integrada. Maestra de Reiki.

Nos mostrará que nuestro bienestar está directamente ligado con la habilidad de relacionarnos con nosotros mismos, los demás y nuestro entorno.

Te enseñará una guía muy simple, pero muy eficaz, para lograr armonía en la forma en que te relacionas con los demás. Te sorprenderás de lo fácil que es disfrutar de paz en tu vida cotidiana.

"Creo que estar en una relación consciente nos brinda grandes oportunidades para aprender a amarnos a nosotros mismos y profundizar para descubrir la maravilla de nuestro ser".

Cada día, durante 7 días, te centrarás en un tema específico, lo único que tienes que hacer es ponerlo en práctica.

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Fecha del Curso: 5 de Noviembre y 17 de Diciembre de 11:00 h a 14:00 h y de 15:00 h a 17:00 h
Aportación 50 €

Día 1: Amor Hacia Uno Mismo

Hay dos tipos de atracción que se dan al mismo tiempo: Atracción Consciente: la lista de cosas que queremos que esa persona sea y la satisfacción de nuestras necesidades en la relación. Atracción Inconsciente: nuestras heridas emocionales y los patrones inconscientes que debemos sanar. Mi trabajo se dedica a sanar esa atracción inconsciente, las partes […]

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DÍA 2: Límites

¿Qué son los límites? Los límites son esenciales para las relaciones saludables. Son los límites que nos ponemos en 4 áreas diferentes: Físicos: Decidimos cómo queremos que nos toquen. Emocionales: Decidimos cómo queremos que nuestras emociones sean tenidas en cuenta y validadas. Mentales: Decidimos cómo queremos que nuestras ideas y percepciones sean escuchadas y respetadas. […]

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Día 3: Negociación

¡Quita la palabra CONFRONTACIÓN  de tu vocabulario y sustitúyela por NEGOCIACIÓN! No te juzgues por hacer todo lo que esté en tu mano y aun así no puedas estar en calma. Hay situaciones con las que no estamos a gusto, pero nos dan la oportunidad de aprender y mejorar. Por ejemplo, no castigarías a un […]

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Día 4: Comunicación Sincera

Para comunicarse de forma sincera lo que realmente necesitamos es VALOR para expresarnos de una manera que sea fiel a nuestro auténtico yo. A veces por temor a ser juzgados o criticados, nos abstenemos de expresar nuestros pensamientos e ideas. Tememos no ser aceptados o herir los sentimientos de los demás. La comunicación puede cortarse […]

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Día 5: Felicidad

Cuando nos damos cuenta de una polaridad (bueno y malo, correcto o incorrecto, etc.) y empezamos a trabajar en su curación, hay una tendencia a oscilar hacia la polaridad opuesta, como yendo de pasivo a agresivo o viceversa. Pero si somos conscientes, eventualmente encontramos el equilibrio  entre los dos y nos volvemos asertivos. Somos la […]

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Día 6: Estar Presente

A principios del 2014 me propuse trabajar en ser más honesta. Al explorar a un nivel más profundo la honestidad me encuentre cara a cara con la deshonestidad. Me vi en situaciones donde ser honesta era difícil  y un reto. Descubrí que había un miedo  a ser juzgado que no me permitía expresarme libremente. Me […]

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Día 7: El Propósito del Conflicto

¿Discutes? Seamos sinceros; a nadie le gusta discutir con la persona que más queremos. Algunas personas lo evitan como a una plaga y harían o dirían cualquier cosa para conservar la paz. Hay momentos en que no podemos evitar ir a un conflicto donde experimentamos el dolor de la separación, bien sea grande o pequeña. […]

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parejas

INICIO:
5 noviembre, 2017

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